Lejonagendan

av Cecilia Duberg Spellängd: 33 min

 

Lejonagendan är namnet på en metod för utveckling och förändring i åtta steg. Dessa steg motsvarar åtta förmågor. Träna dem och du förbättrar din hälsa och dina prestationer. Lejonagendan är utvecklad för dig som är chef, ledare, coach, idrottare eller bara intresserad av att lära dig mer om hur du blir friskare, ökar din mentala kapacitet och förbättrar din prestationsförmåga.

Lejonagendan ger oss ett kraftfullt verktyg. Den hjälper oss bland annat att bli tydligare med våra intentioner, att slappna av, skapa meningsfulla mål och att förminska de hinder som står i vägen för vår framgång. När vi förbättrar vår reflektionsförmåga, ökar även vår förmåga att känna tacksamhet och våra chanser att gå vidare i livet trots besvikelser. 

Lejonagendans förmågor är både vetenskapligt och praktiskt förankrade.